Objectif Bonasse !!

[Bazinga-]

Je rêêêêêve de bouffe. M&M's, chocolat, chips, barres de céréales, tout ça.

 

[Manoa]

(Il faut que je me motive, il faut que je me motive, il faut que je me motive !). Dans 30 minutes, je suis en tenue et je fais ma première vidéo de Insanity !

 

[Fuckit]

Dîtes, vous auriez des adresses de Tumblr avec de jolies images/recettes de plats trop diététiques et délicieux ?

 

[Hotch]

Je rentre d'une marche d'1h30, ça fait du bien et ça réveille! J'ai bien transpiré donc je pense avoir accompli ma tâche. Sachant que demain il fait un temps hyper pourri, ça va compenser. Et puis ce midi repas pour l'anniversaire de mon neveu, PAS D'ECARTS parce que j'en ai déjà fait trop hier pendant l'apéritif dînatoire chez moi et que ce matin la balance me l'a bien fait comprendre

 

[Heartless-Bitch]

On m'a fait part d'un problème concerant une Madz qu'on confondait avec moi. Donc me voilà avec un nouveau pseudo ! (Vous remarquerez à quel point il est naze, mais j'ai été prise de court, vous avez donc en exclu le petit surnom que me donne ma maman )

Sinon, je remarque que j'ai foutu un bordel monstre sur ce topic avec mon idée de recensement ! Mais tout va bientôt rentrer dans l'ordre ! Par contre, si ça vous dérange pas, j'aimerais que celles qui n'ont pas encore répondu le fasse par mp maintenant. Pour qu'on puisse repartir sur les messages habituels. (je pense à celles qui ne veulent pas y participer mais qui postent quand même ici, où celles qui demandent des conseils et que leurs messages sont perdu au milieu de tous ces rappels d'objectifs.) J'ai tout bien noté, que ce soit ici ou les mp, donc maintenant on ferme la parenthèse et on reposte tout comme avant ! (Mais un grand merci pour vos participation, ça m'a vraiment fait plaisir de voir autant de réponses)

Sinon, j'ai envie de changer mon programme de sport. Jusqu'à maintenant, je faisais 3x1h de sport en salle avec cardio/renforcement musculaire/cardio à chaque fois. Vous pensez que si je fais une fois mon programme puis la fois d'après que du cardio et la dernière séance mon programme ça ira? J'ai un peu peur de faire n'importe quoi si je change. (Sachant que le weekend j'essaye de faire au moins une fois minimum 45min de cardio.)

 

[Jamesie]

Bon, objectif : -10

Je voudrais y arriver en deux mois, ca ferait 1 kg par semaine !

Vous m'impressionnez tous par vos efforts et réussites ! J'espère y arriver moi aussi.

 

[Bazinga-]

Honnêtement, purée carottes-potiron, avec 2 cubes de fromage allégé, du sel et du poivre, une petite cuillère de crème de marrons... C'est vraiment trop bon.

 

[a-little-later]

Dîtes, vous auriez des adresses de Tumblr avec de jolies images/recettes de plats trop diététiques et délicieux ?

J'en ai trouvé plein l'autre jour, je passe ma vie dessus quand je sens que je me démotive (ou pas), c'est trop bien :

Wannabe Cali Thin ;x
A Healthy Purpose
Healthy Living
â€* reaching 116 â€* (dans celui là y'a carrément une liste avec plein de blogs!)
Smile, you're worth it.
Ready - Set - Fit

(et si tu ne connais pas, il y a undressed skeleton aussi qui donne plein de recettes (moi je les adapte))
Je pense que pour l'instant ça devrait te suffire non? ::

 

[Fuckit]

a-little-later Merci !

 

[Jamesie]

Ce matin bol de lait avec du cacao ( juste ça parce que malheureusement je n'arrive pas à me passer du lait, je ne sais pas pourquoi, et je mets pas mal de cacao)
A midi repas en famille ( tantes cousins,etc.), je ne mangerais qu'en petite quantité
Ce soir, soupe.

 

[Fuckit]

A vrai dire, ces Tumblr m'ont tellement motivée que j'ai pris des photos de moi et je suis partie courir.
GO GO GO !

 

[a-little-later]

A vrai dire, ces Tumblr m'ont tellement motivée que j'ai pris des photos de moi et je suis partie courir.
GO GO GO !

C'est drôle, j'avais fait pareil (pas de course pour moi, pour l'instant ça me tente vraiment pas!) !
Faut pas tout suivre à la lettre, y'en a qui sont un peu extrêmes, mais pour le mental, ça fait du bien !

(et moi qui ne suis vraiment pas une sportive, j'ai trop envie d'en faire aujourd'hui mais je vais pas pouvoir, je pars bientôt au cinéma et après je vais aider pour un repas de famille PUIS manger avec ma famille... j'espère que ce sera pas trop gras ! Demain matin 9h, PISCINE!)