Objectif Bonasse !!

[SaSooc]

Merci @sasooc , je suis deja une vegetarienne convaincue depuis des annees deja, mais une piqure de rappel avec ces videos font toujours plaisir

En ce moment je mange beaucoup de cru et mon ventre et ma digestion me disent merci ! Je me sens vraiment bien ces derniers jours

Bonne journee ensoleillee les madz (malgre le froid ici)

Bah, je diffuse un max parce que bon, si il n'y a ne serait-ce qu'une personne qui est convaincue par une vidéo c'est déjà ça de pris pour les animaux qi souffrent derrière :-)

Cool, de plus en plus de végé ! ^^


Pareil, le cru pour moi c'est devenu la vie :-), c'est fou tout ce que ça change!

@sasooc et @krolll : bon j'irai la semaine prochaine

Et ouai sasooc c'est certain que je peux avoir des résultats sans me "droguer" mais bon je suis du genre à tester un peu beaucoup de choses

Ah ben ça t'façon, vaut mieux : moi j'te dis ce que j'en penses uniquement :-), je suis sûre que toutes les ressources nécessaires sont en nous! POWER!

 

[Mad_Summers]

@autrucheautruche courage dans cette mauvaise passe!

Au fait quelqu'un c'est comment ca se passe le yoga meltdown de Jillian Michaels. Combien de jour il faut le faire avant de passer au niveau suivant?

Sinon je prend vraiment sur moi pour pas me jeter sur toutes les sucreries, j'arrive à limiter les dégâts je pense.
Mais quand je vois que mes neveux mangent comme déjeuner trois tartines avec du nutella avec un bol de choco je suis comme ça  ça m'énerve mais j'ai pas de leçons à donner à ma soeur...

Enfin je rentre demain matin et je pourrais reprendre ma routine.

 

[lemoncupcake]

@krolll punaise ça a l'air méga bon!

Sinon je déclare mon amour à ma pharmacienne qui ma donné de l'oxyboldine pour m'aider à digérer vu qu'en ce moment mon corps est genre ultra capricieux. Pour moi ça a marcher dans les 10minutes

 

[miha]

@krolll punaise ça a l'air méga bon!

Sinon je déclare mon amour à ma pharmacienne qui ma donné de l'oxyboldine pour m'aider à digérer vu qu'en ce moment mon corps est genre ultra capricieux. Pour moi ça a marcher dans les 10minutes

C'est bon à savoir ! C'est pour l'estomac ou pour les intestins ? Y'a quoi dedans ?

edit : bon en fait je viens de regarder sur google digestion difficile et ballonnements. Dimanche ma mère m'a filé du citrate de bétaïne pour les même symptômes

 

[lemoncupcake]

@miha j'ai eu ça parce qu'en ce moment dès que je mange un truc mais surtout des crudités c'est lourdeurs sur l'estomac et un peu trop de sensations d'acidité. Sur la boite c'est écrit "digestions difficiles".
D'après la notice c'est à base de benzoate de sodium et d'huiles essentielles et bicarbonate de sodium ( c'est effervescent donc c'est dégueulasse à boire).
Les seuls contre indications écrites c'est si tu as des problèmes de foie/ vésicules biliaires, si  tu as mal aux abdos ou bien si tu as la diarrhée. Rapport à la dose de sodium présente dans le comprimé.


J'aurais préféré que ça passe tout seul mais bon depuis lundi que c'est le bazar fallait agir ^^

 

[Galaxie.]

J'ai fait un effort assez conséquent tout à l'heure: je n'ai pas écouté le chant des sirènes sortant du congélateur de Picard qui me criaient de prendre ce pot de Ben&Jerry's  Cookie Dough (aka best glace EVER) qui était en promo, à -30%, donc à un prix ridicule (ou presque).
Mon corps s'est pourtant dit: "oh oui, de la transgression, du sucre, du gras, de l'huile et plein de crème".
Dans ma tête c'était un peu:

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Bref, tout ça pour acheter des gangsta légumes.

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[Galaxie.]

@vixenjae : c'est normal c'est la meilleure

Je suis avec Toi et Krolll pour l'arrêt de la clope, j'ai vachement diminué, je ne fume que si je suis à l'extérieur !
(en gros rien pendant 4j, et un paquet en trois soirs si je sors . )

 

[Malibu_Stacy]

Levée depuis 8h, je n'ai encore rien mangé de la journée :O

 

[Galaxie.]

@vixenjae : au niveau clopes,  mon objectif est de me limiter à une ou deux clopes en soirée
Je le fais progressivement mais sans grande conviction...

C'est cool si tu as autant diminué, tu es sur la bonne voie !

 

[Galaxie.]

@vixenjae : (est-ce que tu peux me dé-citer stp ? . merci)
non mais c'est occasionnel (genre tous les 2-3j) hein, je ne suis pas une défoncée de la vie ! 

 

[lemoncupcake]

@asphodel pourquoi ne pas faire du sport devant des séries télé?

Est ce que tu sais pourquoi tu n'y arrive pas? Si tu le faisais avec une amie ça serait pas mieux?

 

[Galaxie.]

@krolll : ahahah "oh noooon"

@asphodel (pour revenir sur des sujets plus bonasse) : je n'ai pas retenu ce que tu faisais au quotidien, mais et si tu y allais très progressivement, en ajoutant/supprimant un nouveau petit truc chaque semaine ? Ce te permettrait de ne pas te faire de gros choc ni de te frustrer niveau nourriture.
Et c'est vrai qu'on dit que si tu n'as pas de paquet de gateau chez toi, tu ne risque pas d'en manger; et si tu te faisais des défis, genre pas plus de deux dans la semaine par exemple, et de diminuer lentement?

(J'espère que je ne suis pas à côté de la plaque)