Poids !

[Kiwilie]

Voilà mon souci c'est que je me trouve pas assez grosse!

Je pèse 46kg pour 1m68 et c'est trop peu!

Je mange beaucoup de barre chocolaté ou autre sucreries mais rien y fait!

Et quand j'arrête je perd des kilos!

C'est assez contraignant!!

Et j'ai peur d'attraper de la cellulite en mangeant trop de gâteaux qui ne sont pas très bon pour la santé!

Que dois-je faire ? Manger plus de viande ou autre ?


Bisous

Tu dois établir un équilibre alimentaire avant tout sain et adapté. Pour celà, un nutritionniste ou un diététicien pourra te proposer des menus équilibrés et conforme à tes goûts, à tes attentes, à ton organisme et à ton quotidien.
Les sucreries, ou une alimentation trop grasse ne t'apportera pas le poids que tu espères.
Un peu de sport notamment de la musculation te permettra de prendre de la masse musculaire et d'augmenter ton poids.
L'essentiel d'adapter un équilibre alimentaire et de vie sain. N'hésite pas à demander conseils auprès d'un professionnel.

 

[nemocita]

Coucou.

Bein moi c'est un peu pareil sauf que je fais 48/49 pour 1m65 et que c'est aussi ma morphologie. Mais mes cuisses sont un peu plus grosses mais j'ai presque le même bas de ventre je crois :raie:
Euh, j'ai essayé de me muscler un peu et ça a marché j'ai pris environ 2kg rapidement mais après j'ai eu la flemme et donc j'ai tout arrêté! Lol
Non mais essayez de vous muscler un peu et puis à la fin de l'adolescence ou au plus tard vers 24/25 ans, on est supposée grossir! :ellipses:

Allez, bonne chance

 

[AnonymousUser]

Coucou.

Bein moi c'est un peu pareil sauf que je fais 48/49 pour 1m65 et que c'est aussi ma morphologie. Mais mes cuisses sont un peu plus grosses mais j'ai presque le même bas de ventre je crois :raie:
Euh, j'ai essayé de me muscler un peu et ça a marché j'ai pris environ 2kg rapidement mais après j'ai eu la flemme et donc j'ai tout arrêté! Lol
Non mais essayez de vous muscler un peu et puis à la fin de l'adolescence ou au plus tard vers 24/25 ans, on est supposée grossir! :ellipses:

Allez, bonne chance

aie oui!
10 kilos en deux ans. Je fais 54kg pour 1m59 et pourtant selon mon medecin je ne suis pas grosse. J'ai juste atteint mon poids d'adulte.

 

[Kiwilie]

Ceci n'est qu'un détail mais faut quand même que je le dise. Ca me dérange un peu de trouver ce poste dans le forum beauté.. Pour moi ça signifie que poids = beauté, et je pense que ça n'a absolument rien à voir, j'aurais plus vu ce post dans Prises de têtes de filles.
Enfin bon.

C'est parce qu'il s'agit aussi de santé donc je pense que la madmoiZelle a trouvé juste de poster dans le forum "beauté et santé".
Mais ça peut également être un bon sujet dans "prise de tête".

 

[matigresse]

Ceci n'est qu'un détail mais faut quand même que je le dise. Ca me dérange un peu de trouver ce poste dans le forum beauté.. Pour moi ça signifie que poids = beauté, et je pense que ça n'a absolument rien à voir, j'aurais plus vu ce post dans Prises de têtes de filles.
Enfin bon.

Peut etre que pour elle son poids est un soucis esthétique. Et je le comprends tout a fait.

 

[Kiwilie]

Si certaines sont dérangées par la localisation du sujet et souhaite en parler plus amplement, vous pouvez créer un poste spécifique dans le forum "prise de tête".

 

[Rourinette]

L'âge y est aussi pour quelques chose. Enfin, la puberté, tout ça...
Pour ma part, j'ai pris à pe près 10 kilo en deux ans !
Je me trouvais trop mince, je me suis trouvée très bien, et bilan j'ai un peu de cellulite.
Tout ça parce que j'ai pas fait attention à partir du moment où je me suis sentie bien.
En plus, la prise rapide de poids m'a fichu des vergetures à l'interieur des cuisses.

Je pense aussi qu'il faut se sentir bien dans son corps, puisqu'on ne grossit pas tous pareil et au même endroits.

 

[AnonymousUser]

Je vais me répéter : le forum SOS beauté traite des tracs vergetures bobos en tout genre, axés sur la beauté, l'esthétique du corps
DOnc, si j'ai pris la responsabilité de le laisser là ,c'est qu'il y avait sa place

Maintenant, merci mesdemoiZelles de porter attention à la demande de CHA et non à l'endroit de son topic, merci pour elle

 

[mary-0n]

Comme a dit Ceriz je pense que faire du sport serait une bonne solution pour prendre du poids. J'ai aussi une nature à ne pas grossir facilement même en mangeant normalement et en faisant du sport mon apétit s'est beaucoup plus ouvert et j'ai pris environ 5 kilos sur 2-3 ans (en période de puberté) et de plus ça m'a développé des muscles du dos qui ont stabilisé mon dos car j'avais une scoliose assez importante. Donc que du positif

Le sport t'évitera aussi d'avoir des problèmes de santé en ne mangeant que des trucs caloriques
Donc mange bien, de tout et fais du sport !

Bonne chance ! J'espère t'avoir un peu aidée ^^

 

[Tissy]

Coucou.

Bein moi c'est un peu pareil sauf que je fais 48/49 pour 1m65 et que c'est aussi ma morphologie. Mais mes cuisses sont un peu plus grosses mais j'ai presque le même bas de ventre je crois :raie:
Euh, j'ai essayé de me muscler un peu et ça a marché j'ai pris environ 2kg rapidement mais après j'ai eu la flemme et donc j'ai tout arrêté! Lol
Non mais essayez de vous muscler un peu et puis à la fin de l'adolescence ou au plus tard vers 24/25 ans, on est supposée grossir! :ellipses:

Allez, bonne chance

Je fais à présent le même poids que toi pour 1m62, avant j'atteignais 45kg grand maximum...J'ai pris du poids ces dernières années et j'en suis très contente ! J'ai toujours fais beaucoup de sport et je mange beaucoup de féculents (vie étudiante oblige !)

Par contre, j'ai des vergetures au niveau des cuisses qui sont apparues et bien que je sois mate de peau c'est assez disgracieux....!

 

[Luv_Kitty]

Je vais me répéter : le forum SOS beauté traite des tracs vergetures bobos en tout genre, axés sur la beauté, l'esthétique du corps
DOnc, si j'ai pris la responsabilité de le laisser là ,c'est qu'il y avait sa place

Maintenant, merci mesdemoiZelles de porter attention à la demande de CHA et non à l'endroit de son topic, merci pour elle

Personellement, j'ai simplement donné mon opinion qui restera la même quoi qu'il en soit.
Sur ce, Cha je te souhaite de trouver plein d'autres reponses qui t'aideront et sâches que ceci n'était absolument pas une critique.

 

[Cha_XD]

Personellement, j'ai simplement donné mon opinion qui restera la même quoi qu'il en soit.
Sur ce, Cha je te souhaite de trouver plein d'autres reponses qui t'aideront et sâches que ceci n'était absolument pas une critique.

Merci c'est gentil! à vrai dire je m'y retrouve plus trop avec toute ses réponses, je suis partie 3jours (3jours sans ordi) je reviens et y'a tout plein de nouveaux messages, qui se répètent tous plus ou moins!
Sinon oui pour moi le poid fait parti de la beauté, mais après chacun son avis! Ca dépend aussi de quelle beauté, car y'a celle intérieure et celle extérieure! :xp: Bref !!!

Biiisous !