Se changer et changer sa vie !

Mindala Jinka

Ne pas me citer svp !
4 Février 2008
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Bonjour :hello:
Je tente de poser ici des choses à faire, en terme d’habitudes, disons la semaine qui arrive (si je me dis plus que ça c’est terrible à imaginer). J’avais fait ça il y a longtemps, ici, et c’était plutôt chouette au final
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Dernière édition :
1 Janvier 2016
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@Mindala Jinka Courage! Une chose à la fois et je suis sûre que ça va s'améliorer! D'ailleurs, je devrais peut-être me donner des objectifs, comme toi!

Jour 7
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Comme objectifs, je vais me donner ceci:
- Me secouer le matin pour activer le retour au calme
- Faire de la musique une fois sur la journée (seulement pour la suite de mes vacances, on verra comment ça s'adapte avec le retour au travail!)
 
1 Janvier 2016
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J'espère que tout se passe au mieux pour vous! :)

(Est-ce que je m'en veux d'un peu monopoliser le topic: oui. J'ai régulièrement des "Mais ta gueule, on s'en fout, et puis tu déranges les gens avec tes jérémiades" qui me viennent en tête. Mais en vrai, tant pis! Moi, ça m'aide, et j'ose espérer que ça pourrait être utile à d'autres personnes. Et puis, si ça ne l'est pas, ça m'est quand même utile à moi, et libre à ceux qui ne veulent pas lire de ne pas le faire. Oui, je me parle comme ça à moi-même ahah).
 
1 Janvier 2016
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Coucou!

Je poste plus tôt aujourd'hui, parce que ça ne va vraiment pas.

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Je me sens tellement mal. Je ne sais pas trop quoi faire. Ces pensées font tellement "vraies", même si je sais qu'elles reflètent pas la réalité. Je n'arrive pas à voir que ça ne sera pas comme ça toute ma vie. Je n'arrive pas à voir de l'espoir, même si je sais qu'il n'y a pas de raison que ça ne finisse pas par diminuer. Mais alors, est-ce que c'est parce que je retourne dans "le déni" et qu'en fait, je me voile la face? :crying: Help...
 

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