ECM de la grossesse

[Craftyfox]

Bonjour,
Comme @Blynn (félicitations d'ailleurs ! ), je vous rejoins également

Spoiler: contexte

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Ce qui fait qu'on en est aujourd'hui à 13SA et quelques jours.
On a eu l'écho du T1 la semaine dernière et tout va parfaitement bien ! Je l'attendais pas mal pour être un peu rassurée...
Pour l'instant, ce n'est pas encore très concret et mon ventre n'a pas bougé mais je suis contente de voir que tout va bien et que ces saletés de nausées sont enfin passées !

Par contre, avant je faisais du sport type HIIT, cardio etc et je ne peux plus parce que ça me faisait contracter et c'est trop violent.
Vous faites quoi pour rester actives ? Je fais de la marche mais je trouve ça assez limité et je n'aime pas vraiment le yoga

 

[Vervain]

@Blynn Félicitations à vous deux !

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[FluffyLeïa]

@Craftyfox Bienvenuuue !
Pour ma part, je n'arrive à rien faire d'autre que la marche car le reste m'épuise / me fait mal. J'ai songé à nager mais n'ai jamais eu le courage d'aller à la découverte de la piscine. J'ai lu que c'était OK grossesse, que ça faisait du bien car l'eau "te porte" alors ça soulage articulations et ligaments

 

[Iroise]

.

 

[Mylened]

Félicitations @Craftyfox !

Je suis un peu comme @Iroise, j’étais pas spécialement active avant la grossesse excepté la marche (notamment quand j’allais bosser sur site) et ça n’a pas vraiment changé avec la grossesse. Le 1er trimestre j’étais très malade donc j’ai très peu bougé. Depuis je marche, tout est prétexte (sortie du chien, examens au labo, etc) mais sans forcer.
J’ai lu que la natation c’est super pendant la grossesse, notamment pour soulager au niveau du dos et des ligaments. J’ai jamais eu le courage d’y aller car ma piscine municipale à des horaires d’ouverture un peu spéciaux et à la fin de mes journées de boulot j’étais pas en forme pour aller nager.
Après tu peux aussi demander conseil à ta SF ou ton/ta gyneco.

 

[Blynn]

Merci pour votre accueil chaleureux

J'ai des brûlures d'estomac assez violentes, et les nausées qui commencent à se manifester. Est-ce que vous avez des en-cas à me conseiller pour tenir le coup la journée et éviter les désagréments côté estomac ? J'ai peur de me sentir mal au boulot si je ne prends que mon repas du midi.

 

[Mylened]

@Blynn Alala, j’ai connu ça au 1er trimestre. Déjà, courage
J’aurais tendance à te dire : prends des en-cas qui te font envie et plaisir. Si tu veux prendre qqch de sain, vois si ça peut te faire envie de prendre des fruits ou des choses type noix, noisettes, etc. Sinon surtout ne te culpabilise pas d’avoir des en-cas sucrés ou salés, c’est déjà compliqué à gérer les nausées donc franchement fais toi plaisir.

 

[Sylvestrum]

Bonjour bonjour,

Je suis super heureuse de vous annoncer la naissance de

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la nuit passée

Ça s'est lancé assez vite et je n'ai pas pris le temps de venir vous teaser

Au matin j'étais sûre que ça allait se calmer, mais plus ça avançait plus ça devenait sérieux. Mon mec a été AU TOP , il a été confiant et encourageant de voir en bout. On est ravi du choix d'accompagnement qu'on a fait, les équipes de la maternité en suite de couches sont super, mais pendant l'accouchement j' étais si heureuse d'avoir une SF à 100% pour moi (d'ailleurs j'ai pleuré "tu pars plus hein maintenant ? Tu restes avec nous?" (Pendant les premières heures elle nous a laissé un peu seuls, a préparé des trucs, a fait de la paperasse, etc...). Ça a été très intense et vraiment sous le signe de suivre ses impulsions et ses envies.

La petite va bien, je suis épatée de la trouver l'air si serein, même si parfois elle hurle on trouve vite comment l'aider. L'allaitement débute non sans petits challenges (les très gros seins n'aident pas forcément bébé paraît il) mais on est confiant et on progresse.
Je n'en reviens tjs pas d'avoir fabriqué une petite personne et de l'avoir sortie de mon corps. Elle fait 3.54 kg et quand je pense qu'elle était dans moi elle le semble énorme. Le reste du temps elle me paraît si petite. Mon mec en est gaga, il est pas très à l'aise sur les manips et a peur de la casser, mais ça viens vite et pour un grand débutant qui n'avait jamais enfilé un body ni changé une couche, il gère

On pensait qu'on aurait une nuit de fou, mais elle dort pas mal. Il fait chaud mais hier j'ai plusieurs fois eu des frissons et on n'a pas non plus l'impression d'étouffer, donc ça va. On a la chambre au vrai lit double, c'est très confortable et maintenant je veux un lit qui s'incline chez moi aussi

Je me remets bien même si c'est Bagdad dans ma culotte, j'ai eu 2 petits points mais c'est très gonflé et j'ai un gros bleu +hémorroïdes, heureusement dans la chambre il y a un coussin prévu pour, avec un trou au centre et ça change tout. J'arrive déjà mieux a tenir debout et a me lever seule, mais les premières heures j'étais fort faible. Toute notion de pudeur est envolée, tout le monde a vu mon cucul et je dois dire que les SF mettent assez à l'aise, dans la façon dont elles proposent leur aide on entend bien que ça vaut le coup d'accepter pour notre confort (les premières heures je les ai vraiment laisser m'aider pour tout)

Bonne grossesse à vous, bienvenue aux nouvelles et je me réjouis de lire bientôt l'arrivée de vos petits bouts aussi

 

[Mylened]

@Sylvestrum Felicitations et bienvenue à ta fille !
Profitez bien avec ton chéri

 

[Ai Haibara]

@Sylvestrum : félicitations et bienvenue à ta petite fille!!!

 

[just_in_case]

@Sylvestrum Ooooooh félicitations !!

 

[Vervain]

@Sylvestrum félicitations à tous les 2 et bienvenue à votre petite puce !
Prends bien soin de toi !