Objectif Bonasse !!

[Bazinga-]

Je me sens pire que nulle...
Je crois que je vais m'accorder encore plein de trucs "bons" ce soir. Enfin là je vais me faire genre un chocolat chaud ou un truc du style, parce que le reste est loin d'être réellement bon...

Au fond je sais qu'à chaque fois que je craque, je peux recommencer. Que quand je recommence, je me remets à perdre du poids et que tout va bien. Mais dès que ça arrive, je me sens tellement tellement nulle. Je mange des trucs qui ne sont même pas si bons que ça et ça me rend dingue.

Il faut absolument que je me prévois un restau et/ou un vrai bon truc à manger d'ici peu.
Et peut-être me prendre un carré de chocolat noir par jour, je ne sais pas trop.

 

[madi]

J'ai complètement craqué ! Je voulais une glace c'est mon péché mignon, le seul truc sucré que j'aime vraiment alors j'en prend une en pensant que ça allait calmer mon envie et en fait pas du tout, j'ai pas pu m'empecher de faire une crise et d'en manger plusieurs d'affiler.

 

[Bazinga-]

Je pense (peut-être) arrêter de me peser pendant quelques jours.
Et peut-être, si c'est possible, arrêter de me regarder aussi.

 

[Aerith]

Je pense (peut-être) arrêter de me peser pendant quelques jours.
Et peut-être, si c'est possible, arrêter de me regarder aussi.

Ah c'est ma résolution aussi. Je ne me pèserai plus qu'une fois par semaine maximum. Et j'aimerais arriver à ne le faire qu'une fois par mois.
(et bien sur qu'on atteindra notre objectif )
( et t'es pas nulle pour le message d'avant, réserve toi des plaisirs, c'est la clé. Un repas libre par semaine ou un petit carré de chocolat tous les jours, peu importe, ce qui te fait plaisir. Tout supprimer c'est finir par craquer et culpabiliser alors que si tu te l'autorise, ça t'aidera à tenir et pas de regrets)

 

[Lalkia]

Gros craquage de mon coté aussi en ce dimanche pluvieux (le printemps n'arrivera donc jamais à Paris .. ) : repas familial et grignotage dans l'après midi. Je vais essayer de compenser par plus de légèrement demain mais rien n'est moins sûr.

 

[Wisdom]

Le stress du bac et toutes ces histoires ont fait que je n'ai pas réussi à tenir plus de 2 semaines mon rééquilibrage alimentaire... Demain je m'y remet!

 

[a-little-later]

Je vous présente mes pancakes allégés ! J'en ai fait beaucoup pour pouvoir les congeler et en avoir pendant plusieurs matins ! YUMMYYYYY

IF YOU DO IT DO IT WELL !!!

Et je culpabilise même pas (oui je suis en pyjama du dimanche à SEQUINS trop mode!)


pavlova : Alors ne culpabilise pas non plus, tu reprendras plus tard, tu t'égares une ou deux semaines, sur une vie, c'est quoi au fond?

 

[a-little-later]

Ah au fait, en parcourant vos messages, je suis tombée sur le tumblr Undressed Skeleton ; la fille qui l'écrit est un peu allumée non? J'ai lu le résumé de ses vacances (dans la rubrique Healthy Highway), j'étais terrorisée

Bienvenue parmi nous

Et sinon oui undressed skeleton est une extrême, mais des fois de voir ce qu'elle a fait, les recettes qu'elles met etc... sont de bonnes inspirations ! Mais je pense pas qu'on deviendra comme ça, nous les fans de dragibus YUMMY

 

[Silver Queen]

Je vous présente mes pancakes allégés ! J'en ai fait beaucoup pour pouvoir les congeler et en avoir pendant plusieurs matins ! YUMMYYYYY

IF YOU DO IT DO IT WELL !!!

Et je culpabilise même pas (oui je suis en pyjama du dimanche à SEQUINS trop mode!)


@pavlova : Alors ne culpabilise pas non plus, tu reprendras plus tard, tu t'égares une ou deux semaines, sur une vie, c'est quoi au fond?

Miam! On peut avoir la recette?
Et quand tu les décongèles ils gardent leur bon goût?

 

[a-little-later]

@myosotis :

Alors alors ! : (moi pour en faire autant soit 35 environ, j'ai doublé ces quantités):

> 250g de farine
>2oeufs
>100g de Fromage blanc (j'ai mis du 20% pour ma poire)
>250g de lait
>1 pincée de sel
>1 peu de sucre (j'ai mis du canderel qui est cuisinante et j'trouve ça révolutionnaire!)
>1/2 sachet de levure
> de l'extrait de vanille

et dans l'ordre : farine+levure+sucre+sel+ oeufs battus en omelette+FBlanc+Lait+vanille

on laisse une heure au frigo et hop hop hop :-) (ma pâte avait beaucoup de grumeaux et pourtant miam ) OUALAAA

Et sinon j'ai encore jamais fait ça donc, verdict dans un ou deux jours à la décongélation ! j'espère qu'ils auront encore du gout


Il y a une semaine j'aurais mis un demi pot de nutella là dessus!

mais pas là, non !

 

[Silver Queen]

Merci pour la recette !

Ce soir un peu de craquage. Une demi portion de tarte au citron et quelques dragées amandes.
Demain spooooort

 

[Bathilda]

Je crois que je suis en train de sombrer dans l'addiction au sport demain je troque mon cours d'abdos fessiers contre une séance de cardio et J'AI HATE de transpirer, la nana complètement barge
En plus cet aprem j'ai été me chercher un soutif de sport et un top bien flashy, si je m'écoutais j'enfilerais tout ça direct et je partirais pour un footing NOW !
Ca va pas bien dans ma tête...