Cette semaine ça va être simple et efficace :
Midis :
Saumon et petits pois
Fajitas au poulet et aux poivrons
Steaks hachés et courgettes à la poêle
Marmite de poulet et de légumes façon ratatouille (+ riz selon envie)
Soirs :
Tarte tomate chèvre (maison)
Salade de chèvre chaud (avec tartines de pain aux céréales)
Truite fumée et avocats
Tomates cerises et jambon fumé
Midis :
Saumon et petits pois
Fajitas au poulet et aux poivrons
Steaks hachés et courgettes à la poêle
Marmite de poulet et de légumes façon ratatouille (+ riz selon envie)
Soirs :
Tarte tomate chèvre (maison)
Salade de chèvre chaud (avec tartines de pain aux céréales)
Truite fumée et avocats
Tomates cerises et jambon fumé