- quesadillas avec une purée de haricot rouge, crème sure, salsa de tomates maison, avocat
- paella VG
-salade de pâtes, tomates cerises, concombre, pesto
- pizza
- paella VG
-salade de pâtes, tomates cerises, concombre, pesto
- pizza
- 12 Juin 2015
- 10 099
- 190 304
- 6 154
-
Dernière édition :
Dernièrement :
- Salade de quinoa, concombre, tomate, pastèque, pousses d'épinard, oignon de printemps, menthe
- Pois cassés, courgette et artichauts au jus de citron et à la sauge avec de la scamorza fumée
- Oeufs brouillés courgette, pousses d'épinard et scamorza fumée
- Mélange de lentilles et céréales, artichaut, courgette et tomate cuite
- Salades de concombre, tomate, pastèque, tofu, menthe, chèvre frais ou avocat
- Salade de quinoa, concombre, tomate, pastèque, pousses d'épinard, oignon de printemps, menthe
- Pois cassés, courgette et artichauts au jus de citron et à la sauge avec de la scamorza fumée
- Oeufs brouillés courgette, pousses d'épinard et scamorza fumée
- Mélange de lentilles et céréales, artichaut, courgette et tomate cuite
- Salades de concombre, tomate, pastèque, tofu, menthe, chèvre frais ou avocat
- cette citronnade à la pêche
- une salade tomate-concombre-feta-zaatar-tahin
- rouleaux de printemps
- sushi VG
- courgettes farcies avec une farce à base de pain, herbe, tomates cerises et pamesan
- boulgour à la tomate, aubergine et yahourt citronné
- mache, pâte, tomates cerises, tomates confites, pesto en froid
et surement deux plats à emporter, j'ai découvert qu'un restaurant faisait des grilled chesse donc autant dire que j'ai bien envie d'essayer !
- une salade tomate-concombre-feta-zaatar-tahin
- rouleaux de printemps
- sushi VG
- courgettes farcies avec une farce à base de pain, herbe, tomates cerises et pamesan
- boulgour à la tomate, aubergine et yahourt citronné
- mache, pâte, tomates cerises, tomates confites, pesto en froid
et surement deux plats à emporter, j'ai découvert qu'un restaurant faisait des grilled chesse donc autant dire que j'ai bien envie d'essayer !
- Colombo de porc / riz
- Gratin de patates douces et haricots rouges
- Tomates ou poivrons farcis avec du berbéré / riz
- Chakchouka / lentilles à l'orientale
- Maquereaux aux pommes de terre à la provençale
- Salade pastèque sirop d'érable
- Salade pois-chiches poivrons tomate et coriandre
- Bruschetta diverses et variées
- Racheter des msenen parce que les msenen c'est la vie.
Oui je veux de l'exotisme, de l'épicé et du méditerranéen
!
- Gratin de patates douces et haricots rouges
- Tomates ou poivrons farcis avec du berbéré / riz
- Chakchouka / lentilles à l'orientale
- Maquereaux aux pommes de terre à la provençale
- Salade pastèque sirop d'érable
- Salade pois-chiches poivrons tomate et coriandre
- Bruschetta diverses et variées
- Racheter des msenen parce que les msenen c'est la vie.
Oui je veux de l'exotisme, de l'épicé et du méditerranéen
!
Au vu des températures annoncées la semaine prochaine, on va partir sur des repas froids 
- tarte tomates, chèvre et moutarde a l'ancienne
- croque monsieur
- wrap crudités
- taboulé
- et salade de pâtes à l'italienne
- tarte tomates, chèvre et moutarde a l'ancienne
- croque monsieur
- wrap crudités
- taboulé
- et salade de pâtes à l'italienne
M
Membre supprimé 247581
Guest
Ça m'avait manqué de venir vous lire ici, que de belles idées encore ! 
Alors ici :
Alors ici :
- Légumes aux épices avec de la semoule
- Rouleaux de printemps aux légumes
- Taboulé de quinoa à l'asiatique
- Spaghettis et boulettes végétariennes (ce sera une première pour moi, j'espère les réussir du premier coup)
- Röstis de patate douce et salade.
Cette semaine,
Aubergines alla parmigiana
Poêlée de courgettes/champignons avec du seitan
Orzo et tofu au citron parce que ça me tente trop ! Je mettrais brocolis à la place des choux de Bxl
Salade de pâtes/tomates/tofu/mozza
Clafouti salé (probablement tomates/feta ou mozza/olive) ou une scarpaccia à la courgette
Et probablement des wraps pour le week-end
Aubergines alla parmigiana
Poêlée de courgettes/champignons avec du seitan
Orzo et tofu au citron parce que ça me tente trop ! Je mettrais brocolis à la place des choux de Bxl
Salade de pâtes/tomates/tofu/mozza
Clafouti salé (probablement tomates/feta ou mozza/olive) ou une scarpaccia à la courgette
Et probablement des wraps pour le week-end
@CCCC Je me permets de revenir t'exprimer ma reconnaissance éternelle pour le tuyau tartinade !
Hier c'était tartines grillées avec tartinade à la tomate confite, lamelles de poivrons et oignons rouges rôties au four à l'huile d'olive et aux herbes de Provence et tranchettes de mozzarella
Je ne sais pas trop quoi mettre avec la tartinade d'artichaut par contre
Hier c'était tartines grillées avec tartinade à la tomate confite, lamelles de poivrons et oignons rouges rôties au four à l'huile d'olive et aux herbes de Provence et tranchettes de mozzarella
Je ne sais pas trop quoi mettre avec la tartinade d'artichaut par contre
Dernièrement :
- Salade de roquette, tomate rose, concombre, melon, tofu, citron, huile d'olive et vinaigre balsamique
- La même avec de la feta à la place du tofu et du zaatar
- "Shakshouka" (à la poêle) de poivrons rouges et courgettes avec de la feta par-dessus
- Salade de roquette, radis, tofu, tomate noire, concombre, levure de bière, tartine d'avocat au gomashio et jus de citron
- Sarrasin aux artichauts, courgette, tofu, sauge et citron
- Salade de vermicelles de riz, edamame, concombre, radis, fanes de radis, avocat, konbu séché, gomashio, sauce vinaigre de riz - shoyu - ume - shiso
- Salade de quinoa, roquette, concombre, tomate, cébette, buratta
- Gyozas vapeur au kimchi (pas maison), salade de concombre, wakame, konbu séché, oignon rouge de printemps
- Curry jaune de lentilles corail et épinards avec de la feta (pas concluant, la feta)
- Salade de haricots noirs, brocolis, feta, oignon rouge de printemps, jus de citron
- Mélange de lentilles et céréales au curry jaune et pousses d'épinard
- Salade de roquette, tomate rose, concombre, melon, tofu, citron, huile d'olive et vinaigre balsamique
- La même avec de la feta à la place du tofu et du zaatar
- "Shakshouka" (à la poêle) de poivrons rouges et courgettes avec de la feta par-dessus
- Salade de roquette, radis, tofu, tomate noire, concombre, levure de bière, tartine d'avocat au gomashio et jus de citron
- Sarrasin aux artichauts, courgette, tofu, sauge et citron
- Salade de vermicelles de riz, edamame, concombre, radis, fanes de radis, avocat, konbu séché, gomashio, sauce vinaigre de riz - shoyu - ume - shiso
- Salade de quinoa, roquette, concombre, tomate, cébette, buratta
- Gyozas vapeur au kimchi (pas maison), salade de concombre, wakame, konbu séché, oignon rouge de printemps
- Curry jaune de lentilles corail et épinards avec de la feta (pas concluant, la feta)
- Salade de haricots noirs, brocolis, feta, oignon rouge de printemps, jus de citron
- Mélange de lentilles et céréales au curry jaune et pousses d'épinard
Mon menu de la semaine :
- Melon jambon cru
- Pizza indus
- ragout de lentille, d'aubergine et de tomate.
- saumon épicé grillé selon la recette du comté insta captain_starla publiée début juin.
(je pique la recette !)
- Melon jambon cru
- Pizza indus
- ragout de lentille, d'aubergine et de tomate.
- saumon épicé grillé selon la recette du comté insta captain_starla publiée début juin.
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