@Ecleyosia nan pas du tout et je suis loin d'être une grande sportive. On travaille beaucoup sur la respiration
Merci de l'info encore une fois !
Double post pardon 
Mais j'ai envie de partager ma joie !
J'ai un problème de douleur chronique à l'épaule depuis deux/trois ans, testé l'ostéo, deux kinés pour une vingtaine de séances... Il n'y avait jamais eu la moindre amélioration. J'ai tenté un nouveau kiné en me disant qu'il fallait que je persévère mais j'avais du mal à être optimiste.
Ça fait 5 semaines qu'il travaille sur mes muscles pour les relâcher et que je fais des exos de pilates prescrit par lui eeeet... hourrah il y a enfin une vraie bonne amélioration !
Bon je sens que je vais devoir continuer un bon bout de temps pour revenir à la normale mais je ne suis que joie
Mais j'ai envie de partager ma joie !
J'ai un problème de douleur chronique à l'épaule depuis deux/trois ans, testé l'ostéo, deux kinés pour une vingtaine de séances... Il n'y avait jamais eu la moindre amélioration. J'ai tenté un nouveau kiné en me disant qu'il fallait que je persévère mais j'avais du mal à être optimiste.
Ça fait 5 semaines qu'il travaille sur mes muscles pour les relâcher et que je fais des exos de pilates prescrit par lui eeeet... hourrah il y a enfin une vraie bonne amélioration !
Bon je sens que je vais devoir continuer un bon bout de temps pour revenir à la normale mais je ne suis que joie
@Fraen et mettre du carrelage ou un enduit béton ciré? (bon, C'est pas donné, enfin plus que de la peinture! )
C'est plus "sain" que de la tapisserie dans une salle de bain et pas de problème au niveau de l'état originel du mur.
Sinon il existe la toile à peindre.
Pour les couleurs: du blanc ou du taupe?
@Aquarella j'ai commencé la gym pilates en septembre et j'adore! Ça m'a bien remodelé le bidon post grossesse et j' ai bien récupéré en souplesse aussi. Par contre j'en fais en groupe car seule chez moi je n'arrive à rien.
C'est plus "sain" que de la tapisserie dans une salle de bain et pas de problème au niveau de l'état originel du mur.
Sinon il existe la toile à peindre.
Pour les couleurs: du blanc ou du taupe?
@Aquarella j'ai commencé la gym pilates en septembre et j'adore! Ça m'a bien remodelé le bidon post grossesse et j' ai bien récupéré en souplesse aussi. Par contre j'en fais en groupe car seule chez moi je n'arrive à rien.
Iscambe
L'orange dit "pas de quartier !"
Je me surprends à rêver. Je fais un budget approximatif et fictif de notre vie si je décidais de ne jamais reprendre le travail (enfin pas avant quelques années). A peu de choses près, bah... ça passe ...
...
@catatonia : Si on était proprio très clairement on aurait mis du carrelage, mais notre proprio veut vendre donc pas d'investissement, juste rendre plus propre au visuel. On va se contenter de recouvrir l'ancienne tapisserie par une autre et l'ancienne peinture par du blanc. Ce qui m'embête le plus c'est qu'on a qu'une baignoire donc on a installé une paroi pliable pour prendre des douches (impossible de fixer une barre à rideaux vu la configuration et personne n'avait jamais rien installé, l'eau était projeté partout sur le sol et les autres murs, humidité +++), sauf que le revêtement du mur où est fixé le pommeau de douche c'est... moitié tapisserie et moitié peinture. Pire, la jonction entre les deux est pile en dessous du pommeau. L'eau s'est infiltrée derrière la tapisserie, on a installé un joint pour sauver les meubles mais j'ose pas imaginer l'état du mur. Ca me gonfle de remettre une tapisserie là 
Je vais plaider la cause auprès du proprio pour mettre un petit pot de béton ciré (genre pour douche à l'italienne) au moins là.
On a gratté la peinture cet après-midi et on a réalisé que c'est même pas la peinture qui cloque, c'est le plâtre...
Je vais plaider la cause auprès du proprio pour mettre un petit pot de béton ciré (genre pour douche à l'italienne) au moins là.
On a gratté la peinture cet après-midi et on a réalisé que c'est même pas la peinture qui cloque, c'est le plâtre...
@Fraen j'aurais quand même tendance à ne pas me lancer dans des gros travaux car vous n'êtes pas propriétaires et le temps passé ça n'a pas de prix. Mais c'est juste mon avis hein (car je suis une faineasse)
Après un rafraîchissement peinture tout ça c'est plus facile que de poser un carrelage.
HS: je n'en peux plus des pubs et vidéos sur l'appli de mademoizelle ça gâche la batterie et ça fait du bruit c'est gênant !
Après un rafraîchissement peinture tout ça c'est plus facile que de poser un carrelage.
HS: je n'en peux plus des pubs et vidéos sur l'appli de mademoizelle ça gâche la batterie et ça fait du bruit c'est gênant !
Coucou 
Avec Mr Banane on vient de rentrer d'une balade au parc. Ça caille
Maintenant pyjama, pantoufles et plaid... So sexy
Avec Mr Banane on vient de rentrer d'une balade au parc. Ça caille
Maintenant pyjama, pantoufles et plaid... So sexy
Je viens de faire la ToDoList de la semaine !
Et là je me lance dans une soupe de lentilles vertes
Et là je me lance dans une soupe de lentilles vertes
Iscambe
L'orange dit "pas de quartier !"
Le chien a pissé dans sa cage. Le plat que j'ai fait ce soir, bah j'aime pas du tout. L'appart, c'est Bagdad. J'aime les dimanches soirs !
Mais demain sera une journée au top de la productivité ! Je dépose ma fille chez la nourrice. Au programme :
- lessive
- vaisselle
- rangement du linge propre
- rangement du salon (c'est pas du luxe...)
- aspirateur ET serpillière dans les pièces à vivre
- descente des poubelles (salle de bain et couches)
- préparation des lasagnes pour le soir
- squats (ouais je sais c'est WTF au milieu de tout ça mais faut que je tienne malgré les courbatures...)
Si j'arrive à faire tout ça, je serai fière de moi. Il m'en faut peu.
On vient de passer une aprem géniale avec une nouvelle amie qui est venue bruncher chez nous, c'était génial 
Le truc flippant, c'est qu'on s'est rendu compte d'un nombre impressionnant de similitudes entre nous. Super troublant. Ça fait plaisir d'avoir une amie qui peut un peu mieux comprendre ce que je traverse, du coup. Elle m'a même dit de lui téléphoner si j'ai un coup de blues
Le truc flippant, c'est qu'on s'est rendu compte d'un nombre impressionnant de similitudes entre nous. Super troublant. Ça fait plaisir d'avoir une amie qui peut un peu mieux comprendre ce que je traverse, du coup. Elle m'a même dit de lui téléphoner si j'ai un coup de blues
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