Le topic des PoledanceuZ

[Esmé.]

@narvali14 C'est ce que j'ai fait jusque là, mais ma brassière est trop serrée (brassière de sport décath, je pense qu'elle est là d'abord pour bien maintenir la poitrine, mais ne portant pas de soutif, j'étouffe vite), et j'ai envie de marquer un peu le coup : ça fait maintenant plus d'un an que je fais de la pole, et j'ai envie d'un joli outfit
Du coup là je regarde Dragonfly,

 

[narvali14]

@Esmé. , je viens de jeter un osuil sur dragonfly moi aussi du coup , les tenues en velours sont superbes

 

[Nastasja]

@Esmé. pour les chaussures, je prends Pleaser et uniquement Pleaser. Si tu arrives à trouver des Ellie Shoes en Europe, la qualité est tout à fait correcte également.
Refuse toutes les imitations de Shein, AliExpress, des boutiques sex ou love shop. Elles ne seront pas équilibrées, pas aussi confortables, et de manière générale, risquent fort de se casser après quelques cours: ainsi, tu n'auras pas la sécurité et tu n'en auras pas non plus pour ton argent.
Pour les vêtements, je ne ressemble généralement pas à grand chose: je mélange tout et n'importe quoi, brassières de sport de marque et culottes Undiz, tant que je suis maintenue sans être serrée et que j'ai les bons endroits libres pour les prises.
Une remarque: si pour les vêtements, tu commandes sur le site d'une marque d'Europe de l'Est, prends une ou deux tailles au-dessus car elles taillent toujours petit à très petit par rapport aux vêtements pour l'Europe de l'Ouest.

 

[narvali14]

Il y a deux semaines, prise d'un soudain excès de confiance, j'ai voulu enchaîner trop rapidement un butterfly et un scorpio et je suis tombée sur l'épaule . Sur le coup, c'est surtout mon ego qui a pris cher, mais une fois les muscles refroidis, je me rend compte que l'épaule a bien morflé aussi, visuellement il n'y a rien, mais dès que je lève le bras, ça me lance et c'est extrêmement douloureux, quand je dois m'habiller ou me déshabiller, je m'agite comme un asticot pour enlever mon t-shirt sans lever le bras de manière bien ridicule. J'ai laissé au repos pendant deux semaines avant de reprendre, et j'y suis retourné samedi pour un cours en tallons en me disant que je forcerais surement beaucoup moins sur mon épaule qu'en cours classique, c'était une bien mauvaise idée, j'ai beaucoup plus mal maintenant.
C'est la première fois que ça m'arrive une blessure sportive, pourtant enfant j'ai fait de la gym de l'équitation et du ski donc des chutes j'en ai déjà eu des belles, mais c'est la première fois que je ne peux pas reprendre directement après une journée de repos et je le vis plutôt mal.

Ma blessure va un peu mieux, je reprends doucement, j'essaie de voir le positif en me disant que comme je suis tombée sur mon bon côté, ça m'oblige à plus travailler mon mauvais côté. Mais en vrai, ça m'énerve ce corps pas capable alors que je n'ai pas l'impression de lui en demander des caisses. J'ai des courbatures partout car je compense ma faiblesse d'épaule avec d'autres muscles autour que j'utilise moins d'habitude.
Un peu de positif quand même, j'ai grave géré la chorée en talon hier, je suis super contente, ça rend super, bon une fille du cours à proposé de me filmer, je n'aurai pas dû accepter, c'est pas super cadré et il y a une autre pôle en moi et la caméra qui gâche un peu la vue, j'aurai surement eu un meilleur résultat en adossant mon téléphone au mur, mais je me trouve quand même bien sur la vidéo.

Au fait @Esmé. , tu t'es décidé sur une tenue ?

 

[Esmé.]

@narvali14 Finalement, ma capacité légendaire à prendre une décision m'a guidée vers un short de yoga decathlon et toujours pas de brassière, puisque j'essaie de tomber enceinte et que du coup mon corps va beaucoup changer, et je m'achèterai une jolie tenue quand je m'y remettrai.
C'est terrible.

 

[NorthmanAddict]

Ça fait longtemps que je n'ai pas posté ! Où j'en suis maintenant :
- j'arrive à me mettre à l'envers, et mon outside n'est pas si laid si j'en crois ma prof
- après des semaines et des semaines, j'ai aussi réussi à monter sur la barre. Ça change la vie pour les tricks

Par contre, autant j'aime les beaux jours, autant je me transforme en Transpirator dès l'échauffement
Et à la fin du cours je glisse des cuisses

 

[Nastasja]

Bravo à toi @NorthmanAddict !
Tu es bien lancée, continue comme ça!

 

[Esmé.]

Par contre, autant j'aime les beaux jours, autant je me transforme en Transpirator dès l'échauffement
Et à la fin du cours je glisse des cuisses

Team serviette éponge pour m'essuyer les aisselles et les pieds.
SEXY, ON A DIT !

 

[narvali14]

Félicitation @Loya

Et non le topic n'est pas mort, je reprend les cours fin août, j'ai fait une pose cet été car avec mes vacances j'allais louper quelques semaines et ça allait être chiant à rattraper, surtout que le programme de mon club est allégé l'été et avec des créneau en journée plus que le soir donc compliqué avec le boulot

 

[Pawline]

Je dirais que le topic est en repos mais pas mort

Bravo @Loya pour tes progrès!!

De mon côté en ce moment c'est plus la régression qu'autre chose

Spoiler: Santé pas top

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[NorthmanAddict]

Le planning de la rentrée a été mis en ligne, j'ai réservé mes premiers cours de septembre, en prenant en compte mon week-end à Oslo. Et la réservation de la pratique libre fonctionne, du coup j'ai réservé des créneaux, cette année je veux progresser encore
(dit par la personne qui traîne paresseusement sur son téléphone l'après-midi au lieu de faire du renfo )

 

[Maïline]

Bonjour !
Je viens ici pour arrêter d'embêter tout mon entourage avec la pole dance
J'ai commencé en avril/mai un peu par hasard avec une copine, été absolument pas régulière jusqu'à l'été, et mi-août il y a eu le déclic et depuis je suis absolument obsédée

Niveau grâce c'est clairement pas encore ça (je n'ai jamais fait de danse avant et je le sens). Mais finalement, alors que c'est le genre de choses que je voyais toujours comme "pas pour moi je ne suis juste pas gracieuse", en regardant les dernières vidéos de cours, bah... je me suis déjà pas mal améliorée et c'est ultra satisfaisant !
J'étais déjà pas mal branchée renforcement musculaire, mais la pole me motive carrément pour passer au niveau supérieur, idem pour la souplesse (j'espère vraiment atteindre mes écarts d'ici mon passage en intermédiaire).

Bref, c'est un sport ultra complet, j'adore, j'espère juste atteindre dans un futur par trop lointain ce foutu V que je ne comprends pas (apparemment, c'est du côté de la rétroversion/mouvement de bascule que je pèche et pas sur la force pure, mais je ne comprends paaas). J'adore le cross knee release par contre, je l'ai eu du premier coup, alors que mon amie qui sait déjà bien s'inverser en V est encore totalement coincée dessus, comme quoi

Et je termine avec une question : j'ai un tatouage prévu début décembre (a priori pas trop gros mais je ne sais pas encore où) et l'autre en mars (lui, gros et à l'arrière de la cuisse donc pile pour les frottements). Je vois plein de personnes tatoué.es dans l'école donc je me doute que ce n'est pas bloquant, mais vous avez repris combien de temps après le passage sous les aiguilles, s'il y en a parmi vous avec tatouage(s) ?