Le topic des PoledanceuZ

[Nastasja]

@Esmé. pour les chaussures, je prends Pleaser et uniquement Pleaser. Si tu arrives à trouver des Ellie Shoes en Europe, la qualité est tout à fait correcte également.
Refuse toutes les imitations de Shein, AliExpress, des boutiques sex ou love shop. Elles ne seront pas équilibrées, pas aussi confortables, et de manière générale, risquent fort de se casser après quelques cours: ainsi, tu n'auras pas la sécurité et tu n'en auras pas non plus pour ton argent.
Pour les vêtements, je ne ressemble généralement pas à grand chose: je mélange tout et n'importe quoi, brassières de sport de marque et culottes Undiz, tant que je suis maintenue sans être serrée et que j'ai les bons endroits libres pour les prises.
Une remarque: si pour les vêtements, tu commandes sur le site d'une marque d'Europe de l'Est, prends une ou deux tailles au-dessus car elles taillent toujours petit à très petit par rapport aux vêtements pour l'Europe de l'Ouest.

 

[Esmé.]

@narvali14 Finalement, ma capacité légendaire à prendre une décision m'a guidée vers un short de yoga decathlon et toujours pas de brassière, puisque j'essaie de tomber enceinte et que du coup mon corps va beaucoup changer, et je m'achèterai une jolie tenue quand je m'y remettrai.
C'est terrible.

 

[NorthmanAddict]

Ça fait longtemps que je n'ai pas posté ! Où j'en suis maintenant :
- j'arrive à me mettre à l'envers, et mon outside n'est pas si laid si j'en crois ma prof
- après des semaines et des semaines, j'ai aussi réussi à monter sur la barre. Ça change la vie pour les tricks

Par contre, autant j'aime les beaux jours, autant je me transforme en Transpirator dès l'échauffement
Et à la fin du cours je glisse des cuisses

 

[Nastasja]

Bravo à toi @NorthmanAddict !
Tu es bien lancée, continue comme ça!

 

[Esmé.]

Par contre, autant j'aime les beaux jours, autant je me transforme en Transpirator dès l'échauffement
Et à la fin du cours je glisse des cuisses

Team serviette éponge pour m'essuyer les aisselles et les pieds.
SEXY, ON A DIT !

 

[Pawline]

Je dirais que le topic est en repos mais pas mort

Bravo @Loya pour tes progrès!!

De mon côté en ce moment c'est plus la régression qu'autre chose

Spoiler: Santé pas top

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[NorthmanAddict]

Le planning de la rentrée a été mis en ligne, j'ai réservé mes premiers cours de septembre, en prenant en compte mon week-end à Oslo. Et la réservation de la pratique libre fonctionne, du coup j'ai réservé des créneaux, cette année je veux progresser encore
(dit par la personne qui traîne paresseusement sur son téléphone l'après-midi au lieu de faire du renfo )

 

[Maïline]

Bonjour !
Je viens ici pour arrêter d'embêter tout mon entourage avec la pole dance
J'ai commencé en avril/mai un peu par hasard avec une copine, été absolument pas régulière jusqu'à l'été, et mi-août il y a eu le déclic et depuis je suis absolument obsédée

Niveau grâce c'est clairement pas encore ça (je n'ai jamais fait de danse avant et je le sens). Mais finalement, alors que c'est le genre de choses que je voyais toujours comme "pas pour moi je ne suis juste pas gracieuse", en regardant les dernières vidéos de cours, bah... je me suis déjà pas mal améliorée et c'est ultra satisfaisant !
J'étais déjà pas mal branchée renforcement musculaire, mais la pole me motive carrément pour passer au niveau supérieur, idem pour la souplesse (j'espère vraiment atteindre mes écarts d'ici mon passage en intermédiaire).

Bref, c'est un sport ultra complet, j'adore, j'espère juste atteindre dans un futur par trop lointain ce foutu V que je ne comprends pas (apparemment, c'est du côté de la rétroversion/mouvement de bascule que je pèche et pas sur la force pure, mais je ne comprends paaas). J'adore le cross knee release par contre, je l'ai eu du premier coup, alors que mon amie qui sait déjà bien s'inverser en V est encore totalement coincée dessus, comme quoi

Et je termine avec une question : j'ai un tatouage prévu début décembre (a priori pas trop gros mais je ne sais pas encore où) et l'autre en mars (lui, gros et à l'arrière de la cuisse donc pile pour les frottements). Je vois plein de personnes tatoué.es dans l'école donc je me doute que ce n'est pas bloquant, mais vous avez repris combien de temps après le passage sous les aiguilles, s'il y en a parmi vous avec tatouage(s) ?

 

[Kahanounet]

@Maïline Tu peux demander conseil à taon tatoueur·euse , mais à mon avis ce sera une bonne semaine de repos, ça été le cas pour moi (je m'étais fait une grosse pièce sur la cuisse)

 

[Onirinaute]

Coucou ! J'ai pas de conseils tatouage mais j'en profite pour réinvestir le topic
Après un an de pause j'ai repris il y a un mois et demi, et c'est plutôt vite revenu! Je fais de l'escalade depuis le début de l'année je pense que ça m'a aussi aidée à ne pas perdre trop niveau gainage et muscles en général.

Ma nouvelle école est cool, et il y a une représentation prévue pour début janvier, je m'y suis inscrite ce sera la première pour moi
Je suis même tentée de m'inscrire au cours de choré talons... mais ça voudrait dire enchainer les deux cours d'une part, et je n'ai même pas osé regarder le prix.

 

[Maïline]

Merci pour vos réponses ! Je me voyais déjà arrêter un mois ou plus donc ça me rassure haha (je compte de toute façon demander à ma tatoueuse !)
Et je retiens l'idée des guêtres

 

[Grain de Café]

Oh bravo @Loya pour ces débuts en tant que prof ! Ca doit faire bizarre d'être de l'autre coté du miroir ^^ et en même temps c'est chouette de voir des gens avec ton aide j'imagine !

Ca fait un an que je n'ai pas fait de pole parce que je me suis blessée à l'épaule (pas directement lié à la pole, une tendinite/capsulite) et que je n'ai toujours pas récupéré complètement ma mobilité (je ne peux pas faire une planche latérale à mes cours de pilates donc de la pole ...).
J'ai aussi déménagé dans un nouvel appart très cool mais qui n'a que du faux-plafond partout, du coup impossible d'installer ma barre (à moins que l'une de vous ait une solution magique autre qu'acheter une barre podium ). Je pense que j'aurais tenté de faire un peu de pole si je pouvais à la maison, mais je ne me sens pas d'aller aux cours en sachant que je ne pourrais pas faire une bonne partie des exos ^^'
En tout cas ça me manque de ne plus avoir de pole dans ma vie

Bref prenez soin de vous ! Pour pouvoir continuer à en profiter longtemps