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Topic des amoureuses et des "en couple"
- Initiateur de la discussion Hawley
- Date de début
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- Mots-clés
- les essentiels
Est-ce que vous parlez de ce qui se passe en thérapie? Est-ce qu’il est ouvert à ça? Parce que ça peut-être qu’il n’a pas envie de confronter certaines choses et qu’il se défoule sur toi parce qu’il n’a jamais pu se défendre donc il se rattrape en quelque sorte. Peut-être une séance avec un autre psy ensemble? S’il ne t’écoute pas, il y a des chances qu’il soit plus réceptif à un pro.
J’ai été la personne réactive qui se sent attaquée pour un rien. Si le ton monte, on arrête tout et mon mari va dans une chambre séparée et généralement 10-15 min après, je suis prête à discuter calmement. J’ai fait une thérapie et on parlait des séances après. Ça l’a aidé à comprendre pourquoi et comment m’aider.
J’ai été la personne réactive qui se sent attaquée pour un rien. Si le ton monte, on arrête tout et mon mari va dans une chambre séparée et généralement 10-15 min après, je suis prête à discuter calmement. J’ai fait une thérapie et on parlait des séances après. Ça l’a aidé à comprendre pourquoi et comment m’aider.
@Whynaute
Edit : fautes d'orthographe
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@Whynaute , ça serait pas possible d'accompagner ton copain à une séance chez son psy? Pas pour demander des comptes, mais plus pour qu'il vous donne des conseils sur la communication dans le couple. Parce qu'après tout, ses conseils sont mis en œuvre dans le cadre de votre relation, donc ça ne me paraît pas déconnant de t'impliquer dans le processus pour être sûr qu'il n'y a pas de malentendu et que tu es dans les bonnes dispositions pour accompagner ton copain vers le changement. Ça serait l'occasion de te faire ton idée sur ce qu'il conseille et de voir s'il y a un écart (ou pas) avec la façon dont ton copain l'applique.
@Whynaute
En fait comme d'autres, j'ai l'impression que il y a peut être eu des choses qu'il interiorisait beaucoup et que maintenant il "laisse sortir" mais comme il a pas encore les "codes" du conflit bah il dit un peu n'importe quoi,
Peut être lui parler a tête reposée, du fait que tu as l'impression que beaucoup de choses l'aggacent et que tu comprend pas trop. Si il y a un "déclancheur commun" à tout ça, il y a peut être une piste. Par exemple, si c'est toujours en partant de "remarques" que tu peux faire, par rapport à lui qui fais des choses, bah il y a peut être un truc a creuser.
Le fait qu'il dise que il apprend à se défendre, pour moi c'est assez caractéristique : ça veut dire qu'il se sent attaqué.
Peut être aussi que tu peux lui dire que tu n'a aucun soucis à ce qu'il te dise quand un truc le gène, mais orienter sur une autre façon de faire, par ce que là tu lui dit juste que ça ne te va pas comme dispute, mais lui il ne voit visiblement pas d'autre alternative que ne "rien dire" et se sentir frustré/écrasé. Tu pourrais lui dire "ok, tes remarques sont légitimes et ça me fait plaisir que tu te sente en droit de m'en parler et c'est cool. Par contre la façon dont ça se passe je ne le vis pas très bien, est ce que tu crois que tu pourrais plutot me dire les choses de telle façon ?"
En fait comme d'autres, j'ai l'impression que il y a peut être eu des choses qu'il interiorisait beaucoup et que maintenant il "laisse sortir" mais comme il a pas encore les "codes" du conflit bah il dit un peu n'importe quoi,
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Peut être lui parler a tête reposée, du fait que tu as l'impression que beaucoup de choses l'aggacent et que tu comprend pas trop. Si il y a un "déclancheur commun" à tout ça, il y a peut être une piste. Par exemple, si c'est toujours en partant de "remarques" que tu peux faire, par rapport à lui qui fais des choses, bah il y a peut être un truc a creuser.
Le fait qu'il dise que il apprend à se défendre, pour moi c'est assez caractéristique : ça veut dire qu'il se sent attaqué.
Peut être aussi que tu peux lui dire que tu n'a aucun soucis à ce qu'il te dise quand un truc le gène, mais orienter sur une autre façon de faire, par ce que là tu lui dit juste que ça ne te va pas comme dispute, mais lui il ne voit visiblement pas d'autre alternative que ne "rien dire" et se sentir frustré/écrasé. Tu pourrais lui dire "ok, tes remarques sont légitimes et ça me fait plaisir que tu te sente en droit de m'en parler et c'est cool. Par contre la façon dont ça se passe je ne le vis pas très bien, est ce que tu crois que tu pourrais plutot me dire les choses de telle façon ?"
@Whynaute Je t'envoie plein de soutien dans ta situation 
j'espère que ça va finir par se décanter, ce n'est sûrement pas si grave mais il faut agir quand même vite pour arranger les choses et changer votre dynamique.
j'espère que ça va finir par se décanter, ce n'est sûrement pas si grave mais il faut agir quand même vite pour arranger les choses et changer votre dynamique.
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Merci beaucoup pour vos messages, j'ai tout lu et beaucoup réfléchi
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Dernière édition :
@Tofumaki
Question bête mais et si tu dit que tu ne veux plus être en couple avec lui ? Que tu n'en a juste plus envie et que peu importe ces arguments, c'était ton ressenti et que c'est légitime ?
En fait je comprends pas :
- Pourquoi il te demande de te justifier
- Pourquoi il a envie de "convaincre" quelqu'un de rester avec lui (enfin je sais pas, perso niveau égo j'aurais du mal de me dire que j'ai besoin de tout un argumentaire pour qu'on ne me quitte pas)
Question bête mais et si tu dit que tu ne veux plus être en couple avec lui ? Que tu n'en a juste plus envie et que peu importe ces arguments, c'était ton ressenti et que c'est légitime ?
En fait je comprends pas :
- Pourquoi il te demande de te justifier
- Pourquoi il a envie de "convaincre" quelqu'un de rester avec lui (enfin je sais pas, perso niveau égo j'aurais du mal de me dire que j'ai besoin de tout un argumentaire pour qu'on ne me quitte pas)
@Tofumaki
Et si tu dit "prend le comme ça si tu veux, moi j'ai juste plus envie et c'est tout" et que tu t'y tiens ?
En fait, face à lui j'ai l'impression que tu n'a pas le choix. Peu importe tes arguments, il ne voudra pas.
Donc, juste, part ?
Il te fais une sorte de prise d'otage émotionelle ... C'est pas juste pour toi, et pas pour lui non plus
Et si tu dit "prend le comme ça si tu veux, moi j'ai juste plus envie et c'est tout" et que tu t'y tiens ?
En fait, face à lui j'ai l'impression que tu n'a pas le choix. Peu importe tes arguments, il ne voudra pas.
Donc, juste, part ?
Il te fais une sorte de prise d'otage émotionelle ... C'est pas juste pour toi, et pas pour lui non plus
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