@Traum perso pour changer des pommes/fruits secs/ trucs chimiques je me cuisine de temps en temps des petits goûters sucres pas long a faire. Ca me motive pour la journée . Par exemple des pancakes (oui pour le goûter ), des sables, des biscuits, des boules de dates (dates et purée de cacahouètes roulées dans du coco en poudre).. Pour demain je pensais faites des biscuits fourrés à la figue.je vais puiser mon inspiration sur YouTube, sur les blogs ou sur yummly.