Coachons-nous ! (le blabla quotidien des nanas qui se mettent ou font du sport)

8 Novembre 2009
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Vert Saint Denis
Oooh Merlin, je n'ai pas couru depuis lundi dernier (non, pas celui qui a commencé la semaine actuelle, mais le lundi d'avant) ! Okay, cette semaine-là, je suis allée à la piscine aussi.

Aujourd'hui, j'ai juste fait 50 abdos (c'est rien)... Il faut que je continue et cours pour vraiment perdre ! (Mais le temps me fait défaut, en ce moment.)
 
21 Janvier 2010
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Montpellier
Tous les dimanches matin depuis un peu plus d'un mois, je pars faire un jogging avec plusieurs copines. De 9h45 à 12h. C'est vraiment très motivant, surtout avec ma playlist spécial sport de mon ipod, j'arrive encore mieux à dépasser mes limites!
 
A

AnonymousUser

Guest
Demain c'est dimanche, le matin je vais aller faire une longue balade de deux heures ^^.
 
23 Août 2009
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GRENOBLE
Tant pis pour moi, je n'irai pas courir seule à Grenoble, mais une copine est partante pour faire marcher ses gambettes, donc la semaine prochaine on s'y met !
 
18 Avril 2010
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Racrange
Je vois le cardiologue mercredi ... j'espère qu'il va me dire que je peux me remettre au sport ! Marre d'être sur le banc depuis fin 2009 ... je m'empate et en plus j'ai perdu tous mes muscles et toute ma condition physique ... plus de souffle ... plus rien ... en plus plus le droit de faire des sports violents ... saloperie de tachycardie ! Ras le bol ! Je veux suer ! Je veux souffrir !
Je suis dans les starting blocs ! Je vais tout casser dès le coup de sifflet !
Et avis à celles qui n'y croient pas ... le sport c'est bien une drogue !
 
Je voudrais faire de la danse et du badmington, mais ici pas de danse ou il faut aller à 50km et les horaires du bad ne correspondent pas aux miens.
Ne me reste que la piscine.

Je fais du snow souvent, mais en hiver.

Avant je marchais beaucoup donc je pouvais ne pas faire de sport, ça compensait, mais maintenant...

Je pense aller à la piscine samedi et commencer à m'entretenir un peu.
 
21 Janvier 2009
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5 874
sud Morbihan
Je viens d'accepter de soutenir une amie probablement aussi peu sportive que moi pour aller jouer au badminton le lundi soir avec le reste de la petite bande. Cela va me faire du bien de me bouger le popotin, et j'avoue que cela me rassure d'avoir trouvé aussi peu sportif que moi. Je me dis qu'on aura plus ou moins le même niveau et que donc cela devrait être cool.
 
22 Septembre 2009
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sotteville les rouen
Allez les filles !! Je suis grave motivé làààààààà !!!

Je remonte le sujet, car l'été arrive et les shorts, les robes et jupes aussi ! Ils faut qu'on soient bonasses sur la plage et/ou sur les terrasses cette été.

Coatchons nous !!

Je me suis motivée a faire des abdos, fessiers, obliques, cuisses durant 30 min au mois 4 fois par semaine !

Je ne supporte plus l'intérieur de mes cuisses. Je les trouve flasques. C'est une horreur.

Bref.

Il faut que je raffermisse tout ca ! Alors si y'a d'autres madz qui veulent commencer aussi. Se serai cool, je me sentirai moins seule a en baver le soir devant ma télé :xp:

Je voudrais acheter pour compléter l'action du sport, une tisane ou thé qui aiderai a l'élimination de la celullite. Auriez vous quelque chose a me recommander ?
 
8 Octobre 2005
1 732
206
4 944
Rodez
Hey Lucy, moi ça me dit. Si tu sais filer des coups de pied aux fesses par internet, ça me va ! parce que c'est vraiment de ça dont j'ai besoin.

Je sais pas, j'ai besoin de me raffermir, mais j'attends un déclic. c'est pas gagné !
 

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