Coachons-nous ! (le blabla quotidien des nanas qui se mettent ou font du sport)

[AnonymousUser]

"un esprit sain dans un corps sain", c'est mon objectif de l'année je me suis inscrite à la salle de sport, au programme, deux/trois heures d'abdos/stretching/fitness/step en deux fois par semaine, le dimanche matin à la piscine et deux heures de sport au lycée, le tout en reapprenant à manger équilibré(bien que jusque là j'ai toujours fait attention, mais j'ai tendance à grignoter pas mal).
je commence cette semaine. trois, deux, un: c'est parti

 

[Eloyce]

J'ai pas couru depuis mardi soir, cémal. Je m'y remet ce week-end!

 

[AnonymousUser]

Vendredi dernier on a été nager avec une copine mais vu qu'on papote, on ne fournit pas de grands efforts.
J'aimerais beaucoup aller courir dans mon quartier mais j'ose pas, je devrais pourtant, je suis sure que ça me ferait vraiment beaucoup de bien.

 

[Eloyce]

J'ai fait une heure de VTT dans la forêt hier après-midi, 11 km. J'ai mal partout du coup, je dois me crisper sur la selle comme une débutante c'est pas possible.
Je pense que je pourrais pas courir avant jeudi. C'est pas trop une semaine à sport là

 

[AnonymousUser]

Je vais courir, motivation inside .

 

[Julina.]

J'ai pas été courir depuis que j'ai changé mon option course pour la danse au concours... Je savais que ça me démotiverait...
Faudrait que je reprenne le stepper, c'est moins contraignant et je m'y tiendrai plus facilement je pense.

 

[Marie Obrigada]

J'ai honte : je n'ai pas fait de sport depuis la fois où je suis venue me féliciter de mon footing sur ce topic.
Courir ce week-end avec le chéri ce serait bien...

 

[Bleuenn]

Youpi, j'ai enfin refait du sport après quelque mois de flemme léthargique ! Un peu plus de 1000m à la piscine : j'ai dû faire appel à des ressources cachées de motivation pour me lever et y aller, mais je ne regrette pas, je me sens revivre (ouais bon peut-être pas à ce point, mais quand même) ! Nouvel objectif demain pour continuer sur ma lancée : retourner courir, ne serait-ce que 10 minutes, histoire de me remettre en selle

 

[AnonymousUser]

Je ne fais plus rien depuis mes 60km hebdomadaires en vélo cet été.
Mais j'ai acheté cette semaine un jogging, des baskets et des chaussettes de sport, et ma colocataire allemande semble très motivée pour aller courir dans un parc boisé à 10 minutes en voiture de chez nous. Elle court assez souvent, elle doit être en super forme et moi je suis juste terriblement faible, mais au moins, je vais m'y remettre. Ma motivation est à peu près inexistante, mais il FAUT que je me remette au jogging. C'était tellement bien, quand je courrais et que j'étais en forme, puis ça aide à évacuer le stress de la semaine (et j'en ai besoin !)

 

[Little Bee]

Je reprends le step ce soir, trop contente, ça va raffermir mes fesses devenues complétement flasques !

 

[Bleuenn]

Bon en fait je ne suis pas allée courir, mais ce n'est quand même pas de ma faute si il pleut ! Je veux bien être motivée, mais j'ai des limites. Du coup je pense faire des abdos et des haltères. Mais d'abord, il me faut une playlist

 

[little.kiwi]

J'envisage de me mettre au step.