E
etlamarmottealors
Guest
Raaah depuis le temps que je me dis que je dois m'y mettre ... Je ne suis pas inactive, je fais du cheval, à dose d'une fois par semaine avant, et maintenant, je vais essayer de monter au moins 2-3x/semaine. Mais même si j'ai quelques abdos, ils sont bien cachés, j'ai un ventre de petit éthiopien mal nourri. Et j'aimerais me tonifier, perdre ce petit ventre, et prendre du muscle au niveau des jambes, ce qui me servirait à cheval. Sauf que je n'ai aucune motivation. J'avais acheté des mini haltères et une corde à sauter, ainsi qu'un tapis pour faire des abdos dessus, sauf que tout ça dort tranquillement chez mes parents.
Si je pouvais m'y mettre une à deux fois par semaine ça me ferait du bien. Surtout qu'il paraît que quand tu t'y mets tu kiffes. Aller, à partir de jeudi, fini les exams, j'ai deux semaines de libre, faudra que j'essaie.
Et en septembre, si les finances me le permettent, j'aimerais bien m'inscrire à un cours de danse. Sauf que je n'ai aucun sens du rythme, et qu'à 21 ans, je me trouve ridicule de débuter ^^ En plus je vis dans une petite ville, donc je vais forcément tomber dans un cours avec des gens que je connais.
Si je pouvais m'y mettre une à deux fois par semaine ça me ferait du bien. Surtout qu'il paraît que quand tu t'y mets tu kiffes. Aller, à partir de jeudi, fini les exams, j'ai deux semaines de libre, faudra que j'essaie.
Et en septembre, si les finances me le permettent, j'aimerais bien m'inscrire à un cours de danse. Sauf que je n'ai aucun sens du rythme, et qu'à 21 ans, je me trouve ridicule de débuter ^^ En plus je vis dans une petite ville, donc je vais forcément tomber dans un cours avec des gens que je connais.
H
harryjoe
Guest
Salut salut !
J'ai une petite question: j'ai commandé sur zalando deux chaussures pour faire mon jogging et je pense en garder qu'une. Le truc c'est que les chaussures que je trouve le plus confortable (des nike) ont les talons ultra "amortis" comparé à la première pair (addidas) où c'est plus léger.
Est-ce bien que le talon soit super amorti ? Ou juste un peu suffit ? J'ai peur que sa cause des tendinites mais en même temps je cours souvent sur du goudron donc l'amorti doit être bon.
@missy-me, si tu passes par là
J'ai une petite question: j'ai commandé sur zalando deux chaussures pour faire mon jogging et je pense en garder qu'une. Le truc c'est que les chaussures que je trouve le plus confortable (des nike) ont les talons ultra "amortis" comparé à la première pair (addidas) où c'est plus léger.
Est-ce bien que le talon soit super amorti ? Ou juste un peu suffit ? J'ai peur que sa cause des tendinites mais en même temps je cours souvent sur du goudron donc l'amorti doit être bon.
@missy-me, si tu passes par là
Dernière édition :
Vous pouvez me dire la différence entre ce topic et le topic objectif bonnasses ? Parce que je voudrais pas me répeter, ou faire de HS.
Hello youharryjoe;4248696 a dit :Salut salut !
J'ai une petite question: j'ai commandé sur zalando deux chaussures pour faire mon jogging et je pense en garder qu'une. Le truc c'est que les chaussures que je trouve le plus confortable (des nike) ont les talons ultra "amortis" comparé à la première pair (addidas) où c'est plus léger.
Est-ce bien que le talon soit super amorti ? Ou juste un peu suffit ? J'ai peur que sa cause des tendinites mais en même temps je cours souvent sur du goudron donc l'amorti doit être bon.
@missy-me, si tu passes par là
Les chaussures avec amortis sont préférables. Elles te permettrons d'éviter les chocs au niveau des articulations (genoux, chevilles ... ) et en particulier si t'es déjà fragile à ce niveau la.
Mais sinon, tu as des problèmes particulier ou pas spécialement?
Puis n'oublie pas qu'à partir du moment ou t'as favorisé les paires de "running" en commandant tes chaussures c'est bon
Bon, allez, j'en ai marre d'être une grosse loque.
A partir d'aujourd'hui, je vais essayer de faire une activité physique (peu importe quoi) tous les jours, et des étirements, tous les jours, et que je sois fouettée si je manque à mon devoir !
Je vais peut être m'écrire un programme pour me motiver et ne pas me perdre dans ce que je compte faire.
A partir d'aujourd'hui, je vais essayer de faire une activité physique (peu importe quoi) tous les jours, et des étirements, tous les jours, et que je sois fouettée si je manque à mon devoir !
Je vais peut être m'écrire un programme pour me motiver et ne pas me perdre dans ce que je compte faire.
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aukazul;4260349 a dit :Alooooors, désolée du double post!
Aujourd'hui : J'ai fait 23,3 km à vélo (j'ai pédalé durant 1h30)
Vitesse de pointe: 28km/h
Vitesse moyenne: 14,5km/h
J'ai bien transpiré, je suis fière de moi
Wow tu peux l'être, je fais pas ça moi. Plutôt piscine avec ce temps là
Je suis moi aussi intéressée par des noms d'appli, sur Android si possible >w<
Sinon je débarque sur ce topic et je compte bien y rester, moi aussi je veux être une bonasse ! En septembre je me met à l'aquagym en plus de mon yoga quotidien, et vu que depuis juillet je marche énormément et que je trouve ça tellement plus cool que de prendre le bus ou le métro, je vais continuer sur ma lancée !
Sinon je débarque sur ce topic et je compte bien y rester, moi aussi je veux être une bonasse ! En septembre je me met à l'aquagym en plus de mon yoga quotidien, et vu que depuis juillet je marche énormément et que je trouve ça tellement plus cool que de prendre le bus ou le métro, je vais continuer sur ma lancée !
Coucou les filles ! Je débarque pour le première fois sur ce topic ( je squatte le forum beauté et mode normalement !) !
J'ai ma première séance de waterbike demain. Jamais de toute ma vie je n'ai été aussi impatiente de faire du sport
(Mais j'ai pas mal de poids à perdre et j'ai enfin compris que le sport m'aiderait ...)
Vu le prix exorbitant des séances (45e les 45 min) je pense opter pour un forfait 6 mois qui réduit les séances à 15e ... Mais il va falloir que je reste motivée au moins 6 mois ...
Je n'ai pas fait de sport depuis des années donc j'espère m'en sortir demain ! En tout cas, je trouve ça cool de s'encourager entre Madz !
J'ai ma première séance de waterbike demain. Jamais de toute ma vie je n'ai été aussi impatiente de faire du sport
(Mais j'ai pas mal de poids à perdre et j'ai enfin compris que le sport m'aiderait ...)
Vu le prix exorbitant des séances (45e les 45 min) je pense opter pour un forfait 6 mois qui réduit les séances à 15e ... Mais il va falloir que je reste motivée au moins 6 mois ...
Je n'ai pas fait de sport depuis des années donc j'espère m'en sortir demain ! En tout cas, je trouve ça cool de s'encourager entre Madz !
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