A
AnonymousUser
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Finalement, je n'ai rien fait de la semaine. Je me sens grosse, grasse, moche. C'est pas la joie.
A
AnonymousUser
Guest
Ma mère m'avait acheté la wii pour pouvoir faire du sport raisonnablement, au début c?était parfait, j?en faisais tout les jours, mais à force c?est chiant, pénible, et j?ai dis : j?arrête !
Faut avouer, le sport et moi sa fait deux, donc maintenant je fais 20 minutes de yoga le matin et 20 minutes le soir, je me sens bien mieux depuis, je fais du vélo, et beaucoup de roller c?est impressionnant, je ne sais pas vous mais moi je fond très vite.
Et puis il faut s?accepter comme on est après tout.
On fait ce que l?on peux, mais le principal c?est de ce sentir bien. :rotate:
Faut avouer, le sport et moi sa fait deux, donc maintenant je fais 20 minutes de yoga le matin et 20 minutes le soir, je me sens bien mieux depuis, je fais du vélo, et beaucoup de roller c?est impressionnant, je ne sais pas vous mais moi je fond très vite.
Et puis il faut s?accepter comme on est après tout.
On fait ce que l?on peux, mais le principal c?est de ce sentir bien. :rotate:
Vous me donnez envie avec vos dvd de biatch les filles, j'hésite à me commander ça du coup. C'est vraiment bien pour se dépenser?
Le beau temps est de retour et je meurs d'envie de sortir faire un footing mais j'ai visiblement une élongation derrière le genou... ma mère me dit qu'avec une genouillère pour maintenir je peux quand même courir mais je préfère éviter de tenter le diable. Je fais des abdos-fessiers à la place, mais ça me manque le footing en bords de Seine que diable!
Le beau temps est de retour et je meurs d'envie de sortir faire un footing mais j'ai visiblement une élongation derrière le genou... ma mère me dit qu'avec une genouillère pour maintenir je peux quand même courir mais je préfère éviter de tenter le diable. Je fais des abdos-fessiers à la place, mais ça me manque le footing en bords de Seine que diable!
Trois mois que je dis je vais aller courir, je vais aller courir , je vais aller courir!
Il faut que je m'y mette absolument. Pour ma santé , pour mon corps!! GRRRRRRRRRR
Allez demain j'y vais
( ahahaha!!)
Il faut que je m'y mette absolument. Pour ma santé , pour mon corps!! GRRRRRRRRRR
Allez demain j'y vais
( ahahaha!!)
J'ai rien fait depuis 3 semaines... mon cher et tendre était là pendant deux semaines et mon frère a également squatté dans mon 20m2 cette semaine. Bon je suis tout de même allée à l'aviron une fois.
Je recommence le sport quasi quotidien la semaine qui vient, voire même demain soir. J'ai trouvé le Pump it up, donc je vais tenter l'expérience. Je continuerai également les vidéos Gym Direct.
Courage les filles !
Je recommence le sport quasi quotidien la semaine qui vient, voire même demain soir. J'ai trouvé le Pump it up, donc je vais tenter l'expérience. Je continuerai également les vidéos Gym Direct.
Courage les filles !
J'ai fais une vidéo de Gym Direct "danse" ce matin, qui durait 56 minutes. J'aime bien, la choré est sympa et on sent qu'on travaille bien les abdos-fessiers après... je vais essayer de faire ça régulièrement.
A
AnonymousUser
Guest
Bon, grand moment by night. Il y a longtemps (longtemps) que je ne fais plus de sport bien que je sois toujours passionnée de danse (pratiquée pendant 6 ans) et qu'il m'arrive toujours de me dépenser un peu à l'occasion en me faisant des chorés parfaitement improbables.
J'ai à peine 2-3 kilos à perdre, au niveau du ventre et de la taille, mais le problème n'est pas tant là que dans le muscle. Je me sens plus flasque que boudinée. Les vidéos de bitch me font bien envie en soi, mais je crains un peu à l'idée de me trémousser de la sorte face à mon homme, dans la mesure où nous vivons ensemble...
Et je viens de voir "exercices de danse classique" dans le post précédent, et tout de suite ça me plaît, ça me sonne, ça me parle... Où peut-on donc trouver ce genre de merveille...?
J'ai à peine 2-3 kilos à perdre, au niveau du ventre et de la taille, mais le problème n'est pas tant là que dans le muscle. Je me sens plus flasque que boudinée. Les vidéos de bitch me font bien envie en soi, mais je crains un peu à l'idée de me trémousser de la sorte face à mon homme, dans la mesure où nous vivons ensemble...
Et je viens de voir "exercices de danse classique" dans le post précédent, et tout de suite ça me plaît, ça me sonne, ça me parle... Où peut-on donc trouver ce genre de merveille...?
Je reviens tout juste de l'aviron. J'ai un sacré mal de tête mais c'était bien sympa cette semaine ! Mardi prochain on va faire la montée du funiculaire de St Hilaire (du côté de Grenoble), c'est-à-dire ça. A pied, je précise, pas dans le funiculaire. 
Avec 700 mètres de dénivelé et quelque chose comme 80% de pente par endroit, je sens que je vais en c****.
Le jeudi on va aussi avoir à parcourir 1000m le plus rapidement possible à l'ergonomètre (rameur).
Voila de quoi bien se dépenser pour la semaine qui vient !
Je ne suis pas allée à l'aviron la semaine dernière mais j'ai tout de même repris mes séances avec Gym Direct.
J'ai essayé le Pump it Up... ça m'a vite saoulée... je ne sais pas si c'est le fait qu'elle parle en anglais ou bien si c'est plus physique, ou même si je n'étais pas d'humeur, mais je n'ai pas accroché.
Avec 700 mètres de dénivelé et quelque chose comme 80% de pente par endroit, je sens que je vais en c****. Le jeudi on va aussi avoir à parcourir 1000m le plus rapidement possible à l'ergonomètre (rameur).
Voila de quoi bien se dépenser pour la semaine qui vient !
Je ne suis pas allée à l'aviron la semaine dernière mais j'ai tout de même repris mes séances avec Gym Direct.
J'ai essayé le Pump it Up... ça m'a vite saoulée... je ne sais pas si c'est le fait qu'elle parle en anglais ou bien si c'est plus physique, ou même si je n'étais pas d'humeur, mais je n'ai pas accroché.
Pour ma part c'est piscine toute les semaine.
2h de nage non-stop,ça tiraille un peu mais il le faut.
Mon fils a 2 ans et depuis sa naissance je ne mettais pas remise au sport.
Ca fait un bien fou !
Ca fait mille ans que je compte m'inscrire au Yoga mais jamais franchi le cap.
Faut remuscler tout ça avant cet été !
2h de nage non-stop,ça tiraille un peu mais il le faut.
Mon fils a 2 ans et depuis sa naissance je ne mettais pas remise au sport.
Ca fait un bien fou !
Ca fait mille ans que je compte m'inscrire au Yoga mais jamais franchi le cap.
Faut remuscler tout ça avant cet été !
Wouuh je reviens de 35mn de footing, le 1er de l'année.. ça fait un bien fou! Bon maintenant il faut que je réussisse à y aller 2 fois par semaine.
Mais bon en tout cas je suis fière de moi! (Et puis rien que pour la douche juste après ça vaut le coup!)
Mais bon en tout cas je suis fière de moi! (Et puis rien que pour la douche juste après ça vaut le coup!)
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